女性来月经喝什么汤好（女人来月经喝什么汤好）

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1、女人来月经喝下面几种汤，如：红枣桂圆冰糖汤、乌鸡汤、姜片枣汤、羊肉汤等，对月经来潮有帮助，可以帮助月经血顺利排出体外。

2、月经来潮期间不能吃导致上火，以及寒凉的食物，因为这会影响月经来潮，导致月经紊乱。

3、月经期间需要休息好，不能太累了，还要保持愉快的情绪，这样才有利于月经顺畅的排出体外。

4、在这期间不能同房、游泳，也不能做剧烈的运动以及坐浴。

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