早期流产后注意事项和调理（流产后注意事项和调理）

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1、一般做完人流以后，建议休假两周，但是不是这两周之内都不出门。由于流产后可能出现感染、出血这种意外情况，所以不论做完药物流产和人工流产，最好不要外出旅游，这样不利于休息，也不利于随诊，但是实际上是可以出门的。

2、药物流产后应注意休息，半个月内不要进行繁重的体力劳动，注意个人卫生，防止感染。术后应多吃营养丰富的食物，如鸡蛋、鱼、肉、奶制品、豆制品，补充流产后身体的消耗，但不要吃太多高蛋白、高脂肪的食物，不但不利于身体吸收，还会引起肥胖。

3、流产后的饮食应首先注意营养和消化吸收，然后注意补充铁，比如动物肝脏、红肉，多吃富含维C的新鲜水果和蔬菜，有利于铁的吸收。做完流产以后休息的这两周，尽量不要外出旅游，但是可以适当的外出进行适量活动，也更有利于恢复。

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