胃不好能喝酸奶吗（腹泻能喝酸奶吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，胃不好能喝酸奶吗，腹泻能喝酸奶吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、酸奶里含有很多活性益生菌，可以维持肠道内细菌的生态平衡。

2、酸奶还能抑制有害细菌的生长，减少胃肠道内毒素的产生。

3、增强肠道的蠕动功能，还能有效的预防各种肠道疾病，如慢性肠胃炎，急性肠胃炎，胃癌，胃溃疡等。

4、酸奶能够分解肠道内的蛋白质，有助于消化，促进肠道蠕动。

5、所以对于腹泻，消化不良，拉肚子的人来说反而可以喝酸奶。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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