缺维生素b2会有哪些症状是什么（缺维生素b2怎么办）

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1、如果身体缺少维生素b2时，建议可以口服药物和食疗双方面进行调理，可以口服维生素b2片治疗，饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，辅助补充，含维生素b2的蔬菜和水果有香蕉，葡萄，苹果，柠檬，橙子，猕猴桃，菠菜，胡萝卜，白菜等。

2、维生素b2是水溶性维生素，也是维持机体正常生长所必需的维生素，能促进发育和细胞再生，易于消化和吸收。

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