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一岁宝宝吃什么水果好吃又营养(小孩子吃什么水果好)

2024-03-02 19:40:24 来源: 用户: 

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,一岁宝宝吃什么水果好吃又营养,小孩子吃什么水果好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、水果里面含有丰富的营养元素,有利于我们人体的健康,是生活中不可缺少的食物。

2、小孩可以吃多种水果,苹果、草莓、桃子、橘子、菠萝、香蕉、芒果、西瓜、柚子、山竹、榴莲等。

3、孩子吃水果要讲究季节,还要根据孩子的体质选择水果。

4、最好吃时令水果,比如冬天不要吃西瓜,热性体质的孩子不要吃榴莲,胃寒、腹泻的孩子少吃水果。

5、小孩也要适量的吃水果,不可以把水果当成主食。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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