生理期是几天呀（生理期是几天）

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1、生理期是3-7天，如果月经量过少或过多都属于异常情况。

2、一般正常人的月经周期23-37天，平均28-30天，月经量大约在50mL。

3、当然每个人有所差异，月经受下丘脑-垂体-卵巢轴的控制，在出现情绪变化、生病、受凉的时候，略微有改变是正常情况。

4、通常情况下不需要治疗，注意合理饮食，不要过度减肥和过度运动，保持稳定的情绪，尽量少熬夜。

5、激素水平稳定的情况下，月经自然会有所保障，频繁连续三个月以上的月经周期紊乱，需要到医院检查，在医生指导下进行治疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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