轻度焦虑症严重嘛（轻度焦虑症能自愈吗）

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1、焦虑症是一种非常普遍的精神类疾病，根据病情严重程度分为轻度焦虑、中度焦虑和重度焦虑，这三种情况都对人们产生不好的影响，会影响到工作、生活。

2、轻度焦虑先表现为视力模糊，焦虑开始发作时进展比较缓慢，让人难以觉察，逐渐会出现不安情绪或者坐立不安。

3、一般轻度焦虑与患者个人体质、生活环境、工作压力，以及学识、学历等都有关系。

4、如果患者能够改善不良生活习惯、减轻压力、保持乐观、保证睡眠，还有多与他人交流沟通，从自身心灵上进行调整，则轻度焦虑症能够治愈。

5、如果自身不能够进行调整，可以暂时服用抗焦虑药物，比如苯二氮卓类药物，如劳拉西泮、奥沙西泮、阿普唑仑等。

6、但服用期间应该定期监测患者的情绪变化，由专业医生给予相关指导才行。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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