黄鳝孕妇能吃吗早期（黄鳝孕妇能吃吗）

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1、孕妇可以适量吃黄鳝。

2、黄鳝中含有丰富的营养，含有钙元素，能够促进胎儿骨骼的生长发育；含有铁元素，可以补血，预防缺铁性贫血；含有的鳝鱼素，可以调节血糖，防治妊娠期糖尿病；含有维生素A，可以促进胎儿视力的发育；含有卵磷脂和DHA，可以促进胎儿大脑的发育。

3、但是，容易过敏和患有皮肤病的孕妇，不能吃黄鳝；黄鳝有微毒，吃黄鳝一定要清理干净，充分熟透；黄鳝性温，热性体质的孕妇慎吃；也不可多食，容易引起上火，消化不良。

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