晚上睡觉不动很难受（晚上睡觉动不了怎么回事）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，晚上睡觉不动很难受，晚上睡觉动不了怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、晚上睡觉动不了叫做睡眠瘫痪，是一种常见的睡眠障碍形式，在许多正常人群身上都有可能出现。

2、患者刚入睡或快醒来时容易出现，主要原因是患者情绪紧张、焦虑，精神较为亢奋。

3、身体过度疲劳，导致患者在睡眠状态下精神先于身体醒来，意识不能指挥大脑进行活动，患者自觉处于半睡半醒之间。

4、有时会有生动的幻觉，感觉自己能看见周围的影像或者听到周围的声音。

5、但是不管怎样用力都不能活动身体，也不能说话、睁眼。

6、这种情况持续数分钟会自行好转，会觉得疲累，但是对身体健康没有明显影响。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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