空心菜的营养价值与功效作用（空心菜的营养价值与功效）

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1、空心菜中含有纤维素、果胶、木质素、胡萝卜素、叶绿素、烟酸、等营养成分。

2、空心菜中所含的维生素C、烟酸，能降低胆固醇和甘油三酯的功效，具有降脂减肥的作用。

3、空心菜中含有丰富的的粗纤维，具有促进肠蠕动，通便解毒的功效。

4、空心菜，对金黄色葡萄球菌、链球菌等有抑制作用，可以预防感染。

5、还具有清热解毒，防治痢疾的功效。

6、空心菜中的维生素C和胡萝卜素，能增强人体的体质，可以防病抗病。

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