生姜红糖大枣熬水喝（红糖生姜红枣水的功效）

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1、1.活血化瘀功效：女性喝红糖生姜红枣水，有利于疏通经络，促进血液循环，从而可用于缓解因血瘀导致的痛经、月经不调、经闭等症状。

2、2.补血益气功效：红糖生姜红枣水中含有丰富的铁元素，有利于为血红蛋白的合成提供原料，从而达到补血作用，可有效防治贫血，尤其是缺铁性贫血。

3、3.祛风除寒功效：生姜性发散，可有效祛除体内风寒，用于治疗因外感风寒导致的感冒症状，但不可过量，容易上火。

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