胳膊手腕子酸疼怎么回事（胳膊手腕酸疼怎么缓解）

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1、胳膊手腕酸疼可能的原因有风湿性关节炎，类风湿性关节炎，痛风性关节炎，腱鞘炎（鼠标手），韧带损伤等几个方面。

2、首先一定要注意休息，有以下几种手法可以缓解疼痛：捏捋十指，两手相互抻拉缓解疼痛。

3、2、揉搓纸团，这个动作可以缓解鼠标手。

4、3、反向拧毛巾等。

5、具体什么原因引起的胳膊手腕酸疼，需要进一步检查，排除其他疾病，从而更好的治疗，缓解疼痛。

6、另一方面，胳膊手腕酸疼可以外膜扶他林缓解疼痛，可以采取艾灸法以及针灸治疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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