咋补充雄性激素（补充雄性激素的方法）

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1、补充雄性激素建议患者多吃一些瘦肉类的食物，易多吃一些鸡肉、牛肉，羊肉，鱼肉，虾仁，螃蟹等食物，这些食物里含有丰富的雄性激素。

2、男性患者食用可以增加性功能，具有补肾益精的功效。

3、建议患者要注意休息，戒烟戒酒，不要熬夜，多吃营养易消化的食物，多吃蔬菜水果类的食物，不要进食高胆固醇食物和油腻性较大的食物，患者不要过度劳累，应保证充足的睡眠，注意休息。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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