阿胶什么时候吃效果好些（阿胶什么时候吃效果好）

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1、早晚饭前服用一次效果好，有利于阿胶的吸收，能发挥阿胶更好的作用。

2、阿胶适合饭前服用，具体用量要根据个体体质情况来定。

3、阿胶性质比较平和，而且药食两用，是适合长期服用的一种滋补品，常年服用阿胶产品是一个很好的养生习惯。

4、注意服用阿胶时，感冒时不要服用，不要同时喝茶水和吃萝卜。

5、女性月经期间服用如出现经量变化请停止服用或减量服用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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