每天吃红薯能减肥吗（吃红薯能减肥吗）

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1、病情分析：吃红薯不会减肥，凡是可以导致热量超标的食物，都可以让患者出现肥胖。

2、只能说红薯比其他粮食类的食物所含热量要少，而含有的粗纤维比较多，患者在减肥过程中，可以用红薯替代主食，这样可以帮助患者产生明显饱腹感，同时也可以帮助患者延缓饥饿感的产生，因此可以帮助患者减肥顺利进行。

3、要注意加强身体锻炼，促进身体脂肪的消耗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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