胃疼一阵一阵的疼怎么回事（胃不好吃什么养胃）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，胃疼一阵一阵的疼怎么回事，胃不好吃什么养胃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、在日常生活当中很多的食物对脾胃功能都是有好处的。

2、首先在主食方面，建议患者选用容易消化而且营养丰富的，像粳米、面粉、面食之类的，对脾胃的负担比较小，利于营养的吸收，消化功能不好的患者还是吃粳米、粳面比较合适。

3、其次养胃当中最主要的是蔬菜水果的摄入，因为都知道，很多的微量元素和维生素都富含在蔬菜当中，像冬瓜、卷心菜，对脾胃有一定的养护作用。

4、水果的养护当中，建议患者根据自己的情况，比如苹果、香蕉、梨，对于脾胃的功能都是有一定的好处的，但是不要过多的食用，过多的食用导致胃肠的负担比较重，对脾胃是有一定的损伤。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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