什么水果去火最好最快（什么水果去火）

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1、目前市面上有非常多种值得推荐的去火水果，最常见的苹果、梨、西瓜、椰子、香蕉、芒果、猕猴桃等，这些水果多为凉性，能很好清除人体内的热性。

2、梨清热降火、滋阴润肺，是公认的清热去火的水果，其汁水非常多，而且能够补充人体的水分，在人体肺热偏重的情况下，多吃梨可以有效缓解上火的情况。

3、西瓜是夏季最常食用的水果，其价格便宜，食用西瓜可以利尿排毒，有利于人体健康。

4、猕猴桃具有非常丰富的维生素，可去火、美白、养颜，提高抗氧化能力。

5、火龙果能清热泻火，具有丰富的花青素。

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