怀孕初期喝柠檬水的好处（孕初期喝柠檬水好不好）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕初期喝柠檬水的好处，孕初期喝柠檬水好不好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、怀孕早期喝柠檬水对孕妇是有好处的，怀孕早期是指怀孕13周之内这段时间，在孕早期有些孕妇可能出现早孕反应，比如恶心、呕吐、食欲减退、疲劳等等。

2、这时候喝点柠檬水，对缓解早孕反应是有很大帮助的。

3、柠檬含有丰富的柠檬酸，孕妇食用之后有助于缓解孕吐，而且柠檬酸非常的酸甜可口，有助于缓解疲劳、增加食欲。

4、孕早期孕妇需要补充营养的时候，柠檬酸可以提供维生素、矿物质，帮助身体补充营养，从多方面滋润孕妇的身体，提高身体的抵抗力。

5、柠檬中多种维生素，钙、磷、铁等营养物质，对孕妇和胎儿的发育有很大的好处。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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