坐月子可以吃柚子吗会回奶吗（坐月子可以吃柚子吗）

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1、女性在坐月子期间可以适当吃柚子，但是不能多吃。

2、柚子性寒、味甘酸，归肝经、脾经、胃经，柚子富含膳食纤维、维生素、橙皮苷、挥发油、钾等营养物质，具有清热解毒、止咳平喘、消食化积的功效。

3、产后适当吃柚子，可以补充丰富的维生素，可以提高产妇的免疫力。

4、柚子含有钾元素，可有效保护血管，还可降压、降脂、降胆固醇等效果。

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