茯苓面膜的做法是什么 自制配方和使用技巧

茯苓面膜大多使用茯苓粉调配，主打细腻提亮，改善面部暗沉，自制茯苓面膜想要效果稳定还不刺激皮肤，核心就是控制好粉液比例，优先选细磨的茯苓粉，搭配温和的基底，不要随便加刺激性材料，很多人用茯苓面膜出现泛红发痒，大多是粉末颗粒粗、浓度太高，或是本身肤质敏感没有提前做测敏，按照规范的配方和操作流程来，自制茯苓面膜上脸顺滑，不容易结块，适合日常居家温和护理。

基础配方参考表

自制茯苓面膜标准操作步骤

1 准备材料，选用过筛的超细茯苓粉，粗粉容易结块划伤皮肤，容器和搅拌工具保证干净

2 按照配方把材料倒进小碗，一边倒液体一边搅拌，调成可以挂在刮刀上，缓慢流动的糊状，不要太稀往下流，也不要干硬结块

3 洁面之后，用温水洗干净面部，轻轻按干脸上水分，敏感肌一定要先在耳后涂抹少量调好的茯苓面膜，等待 24 小时观察有没有红痒刺痛

4 用干净的面膜刷或者手指，均匀薄涂在脸上，避开眼周嘴唇这些黏膜位置

5 静置 10 到 15 分钟，面膜还没有完全干裂的时候清洗，干透之后会倒吸皮肤水分，紧绷难受

6 用温水配合洗脸巾轻柔洗干净，确认脸上没有茯苓粉残留，之后正常涂水乳锁水

实操避坑要点清单

• 自制茯苓面膜没有防腐成分，调多少用多少，调好之后不能存放，一次用完
• 含有白术的茯苓面膜，属于光敏配方，只能晚上使用，敷完当天严格防晒
• 茯苓面膜不要频繁使用，一周一到两次就足够，频繁使用容易破坏皮肤屏障
• 脸上有痘痘破口、泛红过敏、晒伤脱皮的时候，暂停使用茯苓面膜
• 搅拌的时候如果太干就少量加液体，太稀就补一点点茯苓粉，慢慢调到合适稠度

【常见问题】

问题 1 自制茯苓面膜可以天天敷吗

回答 1 自制茯苓面膜不可以天天敷，茯苓面膜属于草本粉膜，频繁敷会过度清洁角质，容易让皮肤变敏感，一周使用一到两次比较合适。

问题 2 茯苓面膜敷完需要洗脸吗

回答 2 茯苓面膜是粉状调制的面膜，敷到规定时间之后一定要洗干净，粉末残留在脸上容易堵塞毛孔，诱发闭口和痘痘。

问题 3 茯苓面膜加什么调效果更好

回答 3 油皮可以加纯净水调茯苓面膜，干皮用纯牛奶或者少量蜂蜜调配，想要提亮可以搭配少量白术粉，搭配白术的茯苓面膜晚上使用，白天做好防晒。

【免责申明】

以上茯苓面膜自制方法仅为居家护肤科普参考，自制草本面膜没有经过无菌处理，敏感肌慎用，使用过程出现不适立刻洗净停用。